Тест на сколиоз у детей

тест на сколиоз у детей

Осанка — это внешность, манера держать себя, это естественная поза человека. На неё влияют многие факторы, в том числе и эмоциональный. Недаром по тому, как человек сидит, стоит или лежит, можно догадаться о его настроении.

Односторонние нагрузки в некоторых видах спорта (гребля, теннис, фехтование и др.) так же, как и отсутствие физических нагрузок, часто становятся причиной формирования сколиозов. У гребцов, которые работают не двумя вёслами, а одним, например, одно плечо выше другого.

Имеются и обратные примеры: учащиеся балетных школ и групп фигурного катания, наверное, и во сне сохраняют привитую им характерную прямую осанку.

Можно ли научить правильной осанке? Конечно, если дело просто в нарушенном мышечном стереотипе или слабости мышечного корсета. А вот сколиоз нужно лечить, причём комплексно и как можно раньше.

Основные показатели правильной осанки:

  • прямое положение головы и позвоночника;
  • симметричные надплечья и лопатки;
  • практически горизонтальные линии ключиц;
  • одинаковые треугольники талии (боковые просветы между контурами туловища и опущенных рук);
  • симметричное положение ягодиц;
  • ровные линии крыльев таза;
  • вертикальное направление линий остистых отростков позвоночника;
  • одинаковая длина нижних конечностей (внутренние поверхности стоп соприкасаются пятками и кончиками пальцев);

ТЕСТ НА СКОЛИОЗ У ДЕТЕЙ:

1. Отметьте, нет ли у ребёнка явно заметных деформаций скелета.

2. Понаблюдайте, не отмечается ли следующих признаков: когда ребёнок лежит, его спина ровная, а когда стоит — кривая или одно плечо выше другого.

3. Посмотрите, одинаковы ли просветы между опущенными руками и туловищем, когда ребёнок стоит.

4. Прощупайте у основания шеи ребёнка выпирающий остистый отросток 7-го шейного позвонка. Возьмите любой грузик на ниточке (отвес) и приложите к этому выпирающему месту. Если позвоночник по всей своей длине (вплоть до ягодичных складок) тянется ровно вдоль вертикальной нити — всё в порядке. При сколиозе, который называется неуравновешенным, линия позвоночника, переходящая в линию ягодичной складки, заметно отклоняется от отвесной. Такой сколиоз может прогрессировать. Для создания необходимого равновесия позвоночник искривляется в другом месте (образуя вторичную дугу), при этом формируется S-образный сколиоз.

5. Попросите ребёнка нагнуться и посмотрите сзади, не выпирает ли одна из лопаток, а также не формируется ли рёберный горб.

Необходимо помнить, что сколиоз часто даёт различные осложнения, особенно со стороны опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, он редко протекает как изолированное заболевание.

Поэтому своевременная консультация специалиста поможет вам и вашим детям обойтись без осложнений.

Оценить статью
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...

Оставить комментарий